苹果年糕汤

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苹果年糕汤的做法步骤图,苹果年糕汤怎么做好吃

苹果中含有的果胶对拉肚子有很好的效果,对于孕妈妈来说很有效。
年糕可以垫垫肚子,孕妈妈经常容易饿,少许用一些也不错哦。

用料  

苹果 1只
年糕 半条
冰糖 少量
两碗

苹果年糕汤的做法  

  1. 洗净苹果切片,年糕切片待用

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  2. 烧开水,放入冰糖,苹果

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  3. 烧开后放入年糕,煮至年糕软糯即可

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  4. 出锅

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小贴士

也可放入少量红枣
100克年糕含有154大卡热量,孕妈妈少量食用比较好。

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