鲜虾半月盏
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人在职场,什么都追求方便省事。似乎已经习惯在忙碌中将午餐应付了事,更常用“速食主义”作为节省时间的借口。久而久之,我们都远离厨房,取而代之的是,下单订外卖。
这样的午餐只需三步到位,下订单—吃外卖—扔盒子。但是长期吃外卖,容易造成营养不足,况且外卖的卫生情况无法把控。
那么怎样能在繁忙的工作中,让自己的午餐尽量吃好点呢?小璞劝你还是做个带饭上班族!
做一份午餐就十几分钟完成,还吃什么外卖啊!午休就该一边享受热腾腾的食物,一边放松工作的紧绷!
小璞教你做鲜虾半月盏,健康又美味,都后悔没早点教你们!
用料
西葫芦 | 4片 |
青虾 | 4只 |
猪肉馅 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
耗油 | 适量 |
小米椒(装饰用) | 适量 |
鲜虾半月盏的做法
搅拌好的猪肉馅里加入玉米淀粉,继续顺时针搅拌。
用勺子把西葫芦中间挖空,底部留一部分,防止汤汁从下面漏走。
把调好的猪肉馅用勺子放在西葫芦里填满。
将虾放在填满肉馅的西葫芦上面。
把西葫芦做好,放在盘里子备用。
往电蒸锅里面加入清水,0.5--1L左右就够用了。可以看看侧边的可视化水窗衡量水量。
把西葫芦放在32CM超大直径的电蒸锅里。
盖上可视化的玻璃盖子。
通电后,调至1380的火力蒸12分钟。
蒸西葫芦的汤汁放在平底锅里面,加入适量的盐和蚝油煮开。
用勺子把熬好的汤汁淋在做好的西葫芦上面,就可以食用啦。
成品图~
小贴士
小米辣用来装饰,如果不喜欢可以不放。
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