冬春第五天午餐(采购清单)

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冬春第五天午餐(采购清单)的做法步骤图

无菜谱,仅供自己记录使用

用料  

烤红豆粉 15克
燕麦 15克
米粉 15克
蛋白粉 10克
葡萄干 15克
千岛酱 10克
生菜 150克
蓝莓 100克
酸奶 200克

冬春第五天午餐(采购清单)的做法  

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